私たちは、自分より大きな存在の影響を

受けながら生きています。

例えば「住まい」。

住まいは「人」の「主」と書きます。

私たちが住まいにしている

住居にも氣（エネルギー）があって、

住居の氣以上に、中に住んでいる人の氣は

上がることはないという考えもあります。

だから、お掃除が大事なのですね。

そして、完全に地球の影響下

（時間とか季節など）で生きているので、

季節に合わせた食事、季節に合わせた暮らし方

がやっぱり大事。

それができるようになったら

自分本来の「自然」を取り戻すことが

できるようになります。

食事を季節に合わせるのは難しい、という方は

睡眠を季節によって変えるといいですよ。

　
季節に合わせた暮らし（睡眠も含めて）を

スタートさせるのは冬が最適ですが

もう春になってしまったから手遅れと

諦めることはありません。

春もしっかり睡眠して肝臓を労わって

氣の補充をしましょう！

氣とアロマ／陰陽五行ワークショップは、

そんな氣や五行のお話から

自然の巡りに合わせて心身を調整していくための

学びをしています。

次は夏の会。

ご興味ある方はぜひご参加ください♡

近々開催の告知をします！

※画像は先日食事した神楽坂「ほたる燈」さんの先付け。

　旬の山菜がたくさん使われていて美味しかった！

　春は苦みがある食材がいいですね♪